صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

السندويشات حزب الخيار

السندويشات حزب الخيار
السندويشات حزب الخيار هو نباتي وصفة مع 32 حصص. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح الكوشر والجبن الكريمي والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي شطائر خيار حفلة الشاي, السندويشات حزب الخيار، و تراجع حزب الخيار.

تعليمات

1
وضع الخيار في مصفاة ويرش مع الملح موافق للشريعة اليهودية ؛ السماح للخيار لاستنزاف لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
نقل الخيار إلى قطعة من القماش القطني والضغط الجاف.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
3
يهرس الجبن الكريمي مع الملح المتبل والكمون في وعاء. يقلب الخيار في خليط الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
انشر خليط الخيار على شريحة من الخبز ؛ أعلى مع شريحة ثانية. اضغط على الشرائح معا برفق وقم بقص القشور. شريحة كل شطيرة إلى 4 مثلثات عن طريق قطع شكل س. تبرد السندويشات حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)