السندويشات الأفوكادو حزب الخيار
السندويشات حزب الخيار الأفوكادو يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبنة كريمية وملح وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي شطائر خيار حفلة الشاي, السندويشات حزب الخيار، و شطائر شاي الخيار والأفوكادو مع الشبت والنعناع.
تعليمات
ضع شفرة السكين في وعاء معالج الطعام ؛ أضف أول 6 مكونات. العملية حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا.
يخفق الجبن الكريمي والمايونيز بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. اضغط على الخيار والبصل المبشور بين المناشف الورقية.
يضاف الخيار والبصل إلى خليط الجبن الكريمي. ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أحمر. توضع جانبا.
انشر الزبدة على جانب واحد من كل شريحة خبز.
انتشار 1 ملعقة كبيرة زائد 1 ملعقة صغيرة من خليط الأفوكادو على الجانب بالزبدة من كل من 10 شرائح الخبز الأبيض; أعلى كل مع 1 شريحة القمح الكامل, الجانب بالزبدة أسفل. احتياطي المتبقية خليط الأفوكادو.
انتشار حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الخيار على كل كومة ؛ أعلى كل مع 1 شريحة الخبز الأبيض ، الجانب بالزبدة أسفل. التفاف في غلاف بلاستيكي. ملعقة المتبقية خليط الأفوكادو في كيس تزيين مزودة طرف معدني لا.
بسط السندويشات, وإزالة القشور, باستخدام سكين كهربائي; تجاهل القشور.
قطع كل شطيرة إلى أرباع ، وذلك باستخدام سكين كهربائي. ضع وردة من خليط الأفوكادو على كل شطيرة.
مقبلات مع أسافين الخيار ، إذا رغبت في ذلك.