صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة0
مجلة

السندويشات الأفوكادو حزب الخيار

السندويشات الأفوكادو حزب الخيار
السندويشات حزب الخيار الأفوكادو يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبنة كريمية وملح وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي شطائر خيار حفلة الشاي, السندويشات حزب الخيار، و شطائر شاي الخيار والأفوكادو مع الشبت والنعناع.

تعليمات

1
ضع شفرة السكين في وعاء معالج الطعام ؛ أضف أول 6 مكونات. العملية حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يخفق الجبن الكريمي والمايونيز بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما. اضغط على الخيار والبصل المبشور بين المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
3
يضاف الخيار والبصل إلى خليط الجبن الكريمي. ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أحمر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
انشر الزبدة على جانب واحد من كل شريحة خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
5
انتشار 1 ملعقة كبيرة زائد 1 ملعقة صغيرة من خليط الأفوكادو على الجانب بالزبدة من كل من 10 شرائح الخبز الأبيض; أعلى كل مع 1 شريحة القمح الكامل, الجانب بالزبدة أسفل. احتياطي المتبقية خليط الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الأبيضالخبز الأبيض
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
القمحالقمح
6
انتشار حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الخيار على كل كومة ؛ أعلى كل مع 1 شريحة الخبز الأبيض ، الجانب بالزبدة أسفل. التفاف في غلاف بلاستيكي. ملعقة المتبقية خليط الأفوكادو في كيس تزيين مزودة طرف معدني لا.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الأبيضالخبز الأبيض
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
7
بسط السندويشات, وإزالة القشور, باستخدام سكين كهربائي; تجاهل القشور.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
قطع كل شطيرة إلى أرباع ، وذلك باستخدام سكين كهربائي. ضع وردة من خليط الأفوكادو على كل شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
9
مقبلات مع أسافين الخيار ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة