السميد الجرانولا

قد تكون غرانولا السميد وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 556 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والتوت البري والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نظيفة الأكل السميد الجرانولا, دونات الزبادي اليوناني مع جرانولا الفراولة، و من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة.