السمك في مرق روزماري

قد يكون السمك في مرق إكليل الجبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.79 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 48 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الهليون ، فيليه ماهي ماهي ، مرق الدجاج إضافية ، ونوكي البطاطا. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 85%. وصفات مماثلة هي مرق السمك, مرق السمك الأدرياتيكي، و السمك في مرق الخضار.