السمك المفلطح في كريم هالبينو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون السمك المفلطح في كريم الهالبينو وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والكزبرة والهالابينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول السمك المفلطح المخبوز مع الشبت وكريم الكبر, هالابي شيمو كريم الجبن تراجع، و شوربة كريمة الهالابي شيمو لوصفات مماثلة.