السمك المشوي مع صلصة البرتقال

قد يكون السمك المخبوز مع صلصة البرتقال هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.22 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 307 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زبدة وبقدونس وقشرة برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قشرة البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس عنبية برتقالية كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول السمك المشوي مع البرتقال, السمك الأبيض مع صلصة البرتقال والزنجبيل والبصل، و سمك بانكو مقرمش مع صلصة السمسم البرتقالي لوصفات مماثلة.