السمك الأبيض المشوي مع بيستو ادامامي

السمك الأبيض المشوي مع البيستو ادامامي هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 667 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 9 9.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، سمك القد ، ادامامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل السمك الأبيض المشوي مع حشو, العشاء الليلة: سلطة السمك الأبيض المشوي مع الطماطم وصلصة الطرخون، و سمك الهلبوت المحمص مع الكزبرة إدامامي بيستو.