السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب
السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والزنجبيلالجذر ، وقطع قطريا البازلاء الثلوج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب, سلطة الكرنب السمسم، و السمسم البرتقال سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي أول 3 مكونات حتى تمتزج.
الجمع بين جميع المكونات المتبقية باستثناء بذور السمسم في وعاء كبير.
إضافة خليط خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.