السمسم هش

السمسم هش هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 289 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول السمسم هش, السمسم الأسود والأبيض هش، و السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش لوصفات مماثلة.