السمسم فلاتبريدس

السمسم فلاتبريدس يتطلب حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لفائف عشاء بحجم تكساس ومسحوق الثوم وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. خبز السمسم مع زبدة العسل المملحة, الخبز الخبز: السمسم والكتان فلاتبريدس، و خبز حلومي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.