السمسم الخضار التوفو المقلي

السمسم الخضار التوفو المقلي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف نابا ، فصوص الثوم ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر رائع. حاول شريحة لحم السمسم, السمسم الآسيوية التوفو المقلي، و السمسم التوفو يقلب فوق الأرز لوصفات مماثلة.