السمسم الجير ستيك يلتف

يتطلب يلتف شريحة لحم السمسم الجير تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 387 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك عين مستديرة وزيت السمسم وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت اللوز والزنجبيل بدون طحين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. وصفات مماثلة تشمل سلطة ستيك تايلاندية مع صلصة الطحينة الحلوة + الحارة والكاجو بالسمسم الحار والليمون, لفائف لحم البقر السمسم، و لفائف الدجاج بالسمسم.