السمسم الجوز أزمة
السمسم الجوز أزمة هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 911 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم وبذور السمسم والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. حاول البرتقال السمسم أزمة براوني, السمسم الأبيض الفستق أزمة الآيس كريم، و كعكة السمسم المخفوقة بالكريمة المخفوقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة ورقة من احباط ، حوالي 12 من 17 بوصة.
في مقلاة غير لاصقة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة ، قم بتحريك 1/2 كوب زبدة وسكر بني وشراب ذرة وحريف وملح حتى تذوب وتنعم ، حوالي 5 دقائق.
أضف الفول السوداني والكاجو وبذور عباد الشمس وبذور السمسم. تحويل الحرارة إلى عالية ويقلب حتى يصبح الخليط سميكا جدا والمكسرات تبدأ في اللون البني ، 4 إلى 6 دقائق.
صب الخليط على الفور على رقائق الزبدة ، وانتشر بشكل رقيق قدر الإمكان مع ظهر الملعقة. يبرد حتى يصبح الخليط فاترا ، حوالي 15 دقيقة.
مع يديك ، وإطلاق سراح هش من احباط ، ثم سحب أو كسرها إلى قطع لدغة الحجم. عندما تبرد ، قم بتخزين محكم الإغلاق على الفور (وإلا ، فإن الطلاء يمتص الرطوبة ويصبح لزجا).