السمسم الأسود والأبيض هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب السمسم الأسود والأبيض. هذه الوصفة تخدم 4. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 51 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وملح البحر وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش, ماتشا الشاي الأخضر بانا كوتا مع السمسم الأسود هش، و كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش.