السلق مع البرتقال الدم والفستق

السلق مع البرتقال الدم والفستق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون ويوسفي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ مع البرتقال الدم والفستق, سلطة امشي مع برتقال الدم والفستق والرمان، و سلطة امشي مع برتقال الدم والفستق والرمان.