السلق القلبية ، بانسيتا ، وبيكورينو كيشي

وصفة السلق القلبية ، بانسيتا ، وبيكورينو كيشي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 242 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير ، بيض ، جوزة الطيب المطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول جبن بيكورينو ، بانسيتان وكروتون, بوكاتيني مع بانسيتا وبيكورينو والفلفل، و مخبوز الجوز الاسكواش مع البانسيتان والبيكورينو لوصفات مماثلة.