صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة54
مجلة

السلق السويسري مع الليمون واللوز والزبيب

السلق السويسري مع الليمون واللوز والزبيب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلق السويسري بالليمون واللوز والزبيب. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من kitchenpreserve.com لديها 1 المشجعين. مزيج من السلق السويسري والليمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل السلق السويسري مع الزبيب واللوز, السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز، و السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز.