صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

السلق السويسري على الطراز الإيطالي

السلق السويسري على الطراز الإيطالي
النمط الإيطالي السويسري شارد هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول لازانيا السلق السويسري والسجق الإيطالي, السلق السويسري الفردي ولازانيا النقانق الإيطالية، و فطيرة السلق السويسرية لوصفات مماثلة.