صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

السكر البني وأضلاع بوربون

5
4
3
2
1
السكر البني وأضلاع بوربون

السكر البني وأضلاع بوربون

السكر البني وبوربون الأضلاع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 4.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1032 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 319 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل الحار وعصير التفاح والسكر البني الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح عصير التفاح دونات كعكة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السكر البني-بوربون خبز لحم الخنزير, السكر البني-لحم الخنزير المزجج بوربون، و كعكة بوربون السكر البني.

تعليمات

1
اخفقي جميع المكونات في وعاء متوسط حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
1
اخلطي أول 7 مكونات في وعاء صغير. باستخدام سكين حاد صغير ، قم بفك الغشاء من الجانب السفلي لكل رف ضلع واسحبه (أو يسجل الغشاء). فرك 1 ملعقة كبيرة مزيج التوابل في كل جانب من كل رف الضلع.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
2
ضع الضلوع في مقلاة تحميص كبيرة. تغطية والبرد على الأقل 6 ساعات وتصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
سخن الفرن إلى 325 F واو رفع الأضلاع من المقلاة. نثر البصل وعصا القرفة والزنجبيل في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
4
صب في عصير التفاح. عودة الأضلاع, الجانب اللحوم أسفل, لعموم; تغطية عموم مع احباط. الأضلاع المشوية حتى اللحم هو العطاء ويبدأ في سحب بعيدا عن العظام ، حوالي 2 ساعة. كشف ؛ بارد على الأقل 30 دقيقة وتصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية). شواء الأضلاع حتى ساخنة من خلال ومتفحمة قليلا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
ادهنيها بسخاء من جميع الجوانب بصلصة التحميص. شواء حتى تصبح صلصة الصقيل لزجة ، حوالي 3 دقائق أطول لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
نقل رفوف الضلع لقطع المجلس.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
8
قطع الرفوف بين العظام إلى أضلاع فردية. ترتيب على طبق وخدمتها ، ويمر صلصة المتبقية على حدة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الأضلاعالأضلاع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا