صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

السكر البني لحم الخنزير والبطاطا مقلاة

السكر البني لحم الخنزير والبطاطا مقلاة
قد يكون لحم الخنزير والسكر البني مقلاة البطاطس مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الفلفل المطحون ولحم الخنزير والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول مقلاة طاجن البطاطا الحلوة مع لحم الخنزير المقدد والسكر البني تنهار, طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون، و رولينج ستونز السكر البني كب كيك مع جوز الهند الكسترد ملء, صقيع الروم متبل وتشقق السكر البني هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف لحم الخنزير والسكر البني. يطهى ويقلب لحم الخنزير حتى يحمر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
انزع لحم الخنزير بملعقة مشقوقة إلى طبق مع الاحتفاظ بالمرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يقلب كريمة حساء الفطر والحليب المبخر والماء والبصل والملح والفلفل في المرق المحفوظ في المقلاة ؛ أضف شرائح البطاطس وقطع الجزر.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضعي غطاء على المقلاة ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطهي الخليط على نار هادئة حتى تنضج البطاطس والجزر ، حوالي 35 دقيقة. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة واستمر في الطهي حتى يصبح لحم الخنزير ساخنا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر