صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

السكر البني الجزر المزجج

السكر البني الجزر المزجج
قد يكون الجزر المزجج بالسكر البني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 181 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قشر البرتقال والملح والفلفل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول السكر البني الجزر المزجج, السكر البني الجزر المزجج، و الجزر المزجج مع الخردل والسكر البني لوصفات مماثلة.