السكر البني البقان هش
السكر البني البقان هش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحلوى الخاصة بك. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر البني والزبدة والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول رولينج ستونز السكر البني كب كيك مع جوز الهند الكسترد ملء, صقيع الروم متبل وتشقق السكر البني هش, كعكة السكر البني مع زبدة الفول السوداني وتتصدر هش، و السكر البني البقان الغريبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة. يطهى ويقلب السكر البني في الزبدة الساخنة حتى يذوب.
إضافة القرفة ويقلب حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يقلب الفانيليا في خليط السكر البني; يطهى ويحرك حتى تتوقف الفانيليا عن الأزيز, حول 30 ثواني.
إضافة البقان; يطهى ويحرك حتى البقان عطرة ومحمص طفيفة, حول 1 دقيقة.
يسكب مزيج البقان في طبقة على ورق البرشمان.
اتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل تقطيعه إلى قطع ، حوالي 20 دقيقة.