السجق والفاصوليا والسبانخ تراجع

سجق, فاصوليا, وتراجع السبانخ قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 67 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واختر نقانق لحم الخنزير المطحون والفلفل الحلو والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق والفاصوليا والسبانخ تراجع, شوربة الفاصوليا البحرية مع النقانق والسبانخ، و شوربة الفاصوليا البيضاء مع النقانق والسبانخ.