السجق و الهريس

السجق و الهريس يتطلب حول 1 ساعة من البداية الى النهاية. ل 99 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والفلفل ونقانق اللحم البقري ومزيج المرق البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل السجق النباتي والهريس منخفض الكربوهيدرات! (السجق والهريس), السجق و الهريس، و السجق و الهريس.