السجق مع مخلل الملفوف التفاح
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين والبدائية وصفات لذخيرة الخاص بك ، السجق مع مخلل الملفوف التفاح قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل 1 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 547 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب عصير الليمون والتفاح وبذور الشمر والبصل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مخلل التفاح والسجق, كرابت والنقانق (مخلل الملفوف والنقانق المدخنة)، و السجق ومخلل الملفوف.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يقلى البصل في الزبدة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
في وعاء كبير ، إرم التفاح مع عصير الليمون.
يضاف التفاح ومخلل الملفوف وعصير التفاح والكراوية والشمر إلى البصل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، سخني النقانق وفقا لتوجيهات العبوة ؛ مقطعة إلى شرائح.