صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

السجق محلية الصنع

السجق محلية الصنع
قد يكون النقانق محلية الصنع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من المريمية والزنجبيل المطحون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. حاول شطائر الإفطار محلية الصنع مع سجق القيقب محلي الصنع والبيض والجبن, السجق محلية الصنع، و سجق الإفطار محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب الملح والمريمية والفلفل الأسود وجوزة الطيب ورقائق الفلفل الأحمر والزنجبيل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
سيجسيج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع الديك الرومي في وعاء منفصل واخلطه جيدا في البهارات. شكل النقانق في الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
بهاراتبهارات
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تقلى فطائر النقانق في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ولم يعد اللحم ورديا من الداخل ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات