السجق كالزون
السجق كالزون هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 16 معجبا. إذا كان لديك صلصة البيتزا والمزيج وجبنة الموزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السجق كالزون, السجق القرنبيط كالزون، و السجق وجبن موزاريلا كالزون.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 دولارا فهرنهايت في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى. ضجة في الفطر و 1/2 كوب من صلصة البيتزا.
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء المغلي والزيت حتى تتشكل العجينة (أضف ملعقة كبيرة إضافية من الماء إذا لزم الأمر).
توضع العجينة على السطح مع رشها بمزيج بيسكويك ؛ لفة في مزيج بيسكويك إلى معطف. شكل العجين على شكل كرة ؛ اعجن حوالي 10 مرات أو حتى تصبح ناعمة.
لفة العجين في جولة 12 بوصة.
على ورقة الكعكة غير مدهون ، ضع العجين جولة. أعلى نصف العجين مع خليط السجق إلى داخل 1 بوصة من الحافة.
يرش جبنة الموزاريلا فوق خليط النقانق. أضعاف العجين على ملء ؛ اضغط على الحافة بالشوكة لختم.
اخبزيها من 14 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من ورقة الكعكة لقطع المجلس. تبرد لمدة 5 دقائق قبل تقطيعها إلى 6 أسافين.
سخني صلصة البيتزا المتبقية ؛ ملعقة فوق كل حصة.