السجق خزفي الثاني
السجق خزفي الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والبصل والذرة النواة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. وصفات مماثلة تشمل طاجن السجق-الأرز ، مزيج حساء البصل الجاف ، وأكثر من ذلك يشكلون طاجن اقتصادي ولذيذ, السجق والبيض خزفي، و طاجن السجق والبيض.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي شرائح البطاطس في قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
تضاف شرائح البصل والذرة مع السوائل والطماطم مع السوائل. أعلى مع شرائح النقانق ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج لحم الخنزير.