السجق جامبالايا

السجق جامبالايان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 358 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان وتوابل الكاجون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السجق جامبالايا, دجاج و سجق جامبالايا، و السجق والدجاج جامبالايا.