صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
مجلة

السجق بيروجي مقلاة

السجق بيروجي مقلاة
وصفة السجق بيروجي مقلاة يمكن أن تلبي شغف أوروبا الشرقية في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 281 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح الكرفس والزبدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة بيروجي, مقلاة بيروجي، و بيروجي مقلاة لحم البقر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي بيروجيس وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى النقانق في 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
يضاف باقي المكونات ؛ يطهى ويحرك لمدة 1-2 دقائق أطول أو حتى يذبل سلطة الكرنب.
3
إزالة من الحرارة ؛ الدفء.
4
في مقلاة كبيرة أخرى ، سخني الزبدة والزيت المتبقيين.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
أضف إلى المقلاة. يطهى ويقلب حتى يصبح لونه بنيا ؛ يضاف خليط النقانق ويقلب حتى يغطى. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة