صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

السجق الروبيان وجراد البحر والهريس

السجق الروبيان وجراد البحر والهريس
الروبيان والسجائر جراد البحر والهريس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 983 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. كان 6 أشخاص سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح البحر وعصير البرتقال وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل السجق النباتي والهريس منخفض الكربوهيدرات! (السجق & الهريس), السجق و الهريس، و السجق و الهريس.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
بالنسبة للسجائر: باستخدام مفرمة اللحم أو مطحنة الطعام ، اطحن الجمبري وسرطان البحر والثوم معا في وعاء كبير. ثم يضاف البقدونس والطرخون وتوابل المأكولات البحرية والملح والفلفل وجوزة الطيب وبياض البيض وعصير الليمون إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيينإلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(إزالة أي لب)(إزالة أي لب)
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
تخلط جيدا مع ملعقة ، وضمان عدم الإفراط في المزيج. نصيحة: خذ القليل من المزيج وضعه في الماء المغلي لمدة ثانية ، أخرجه وتأكد من أن التوابل جيدة. إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الملح أو الفلفل ، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك ، قبل ملء الأغلفة. لتحضير النقانق ، قم بعمل ثقب صغير في نهاية الغلاف ، ثم اربط نهاية الغلاف باتجاه نهاية الغلاف. بعد ذلك ، املأ الغلاف وفقا للتعليمات التي تأتي مع الجهاز الذي تستخدمه ، أو مع كيس المعجنات. أثناء ملء الغلاف أو لفه أو ربطه كل 5 إلى 6 بوصات لتشكيل كل رابط حتى نهاية الغلاف ، ثم ربط الغلاف. لسلق النقانق ، في قدر كبيرة ، اغلي الماء ، ثم خففي الحرارة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
أضف الروابط واطهيها لمدة 5 إلى 6 دقائق. ثم قم بإزالة النقانق ، وكرر العملية مع النقانق المتبقية ثم اتركها لتبرد. لتحميص النقانق أو تقشيرها ، في مقلاة على نار عالية ، أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت ، احرق النقانق من الجوانب الأربعة ، من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب ، ثم كرر العملية حتى تنضج جميع النقانق. أثناء تبريد النقانق ، ابدأ في تحضير البطاطس. في وعاء سعة 1 جالون ، اغلي 10 أكواب من الماء. ثم تضاف البطاطس وتطهى حتى تنضج الشوكة ، حوالي 20 دقيقة. بعد الطهي ، أخرجه من الماء وصفيه. ثم ، باستخدام الراي ، قم بمعالجة البطاطس من خلال الراي (أو مطحنة الطعام) في وعاء. إذا لم يكن لديك مطحنة أو مطحنة طعام ، يمكنك استخدام الخلاط مع ملحق خفاقة ، مع الخلط على درجة عالية لتنعيم. بعد تتبيل البطاطس ، أضيفي الزبدة وتبليها بالملح والفلفل. ننتهي بالكريمة الثقيلة مع التحريك. للصلصة: في قدر على نار متوسطة عالية ، أضيفي عصير البرتقال والبصل واتركيه على نار هادئة. قلل العصير إلى 1/2 كوب ، ثم قلب الفجل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة حتى النهاية. عقد دافئ حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
للبراعم: في قدر على نار متوسطة عالية ، يضاف الزيت ويسخن. ثم يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك طوال الوقت. المقبل ، إضافة البصل ويطهى مرة أخرى لمدة 2 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة المقلاة بالنبيذ. يقلب ويضاف كرنب بروكسل ، ويطهى حتى يصبح لونه بنيا على الحواف ، من 8 إلى 9 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. للتقديم ، ضعي البطاطس على الأطباق وضعي فوقها كرنب بروكسل ، ثم النقانق.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
براعمبراعم
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
رشي الصلصة وانتهي بالطرخون.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات لحم الخنزير المقددمكعبات لحم الخنزير المقدد4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرنب بروكسل ، مقسم ومطهو على البخاركرنب بروكسل ، مقسم ومطهو على البخار1( باذنجان)بياض البيض ، مخفوق إلى قمم متوسطةبياض البيض ، مخفوق إلى قمم متوسطة1أوريو محشو مزدوجالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوجالطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم4الروبيان والأوردةالطرخون الطازج المفروم للتزيينالطرخون الطازج المفروم للتزيين3القرنفلالثوم ، انقسامالثوم ، انقسام11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت بذور العنبزيت بذور العنب1قرصةقرصة الفلفل الأبيض المطحونقرصة الفلفل الأبيض المطحون4الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحونملح وفلفل مطحون4الروبيان والأوردةملح وفلفل أبيض مطحونملح وفلفل أبيض مطحون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو6لارجيسبطاطس أيداهو ، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة ، مخزنة في الماء حتى تنضجبطاطس أيداهو ، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة ، مخزنة في الماء حتى تنضج1عصير الليمونعصير الليمون113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم جراد البحر المطبوخلحم جراد البحر المطبوخ1قرصةقرصة جوزة الطيب المبشور الطازجقرصة جوزة الطيب المبشور الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة50بوصةغلاف لحم الخنزير ، غارقة في الماء الدافئغلاف لحم الخنزير ، غارقة في الماء الدافئ591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأحمرشرائح رقيقة من البصل الأحمر1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوج(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالروبيان ، مقشر و ديفينيد ، 30 إلى 40 العدالروبيان ، مقشر و ديفينيد ، 30 إلى 40 العد113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو(1 عصا) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4الروبيان والأوردةالنبيذ الأبيض ، لإزالة الجليدالنبيذ الأبيض ، لإزالة الجليد22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأصفر ، النرد الصغيرةالبصل الأصفر ، النرد الصغيرة

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

ساوفيجنون بلان, ريسلينج, وبينوت جريجيو هي أفضل اختياراتي للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان
كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان
أروماتيكالي هذا النبيذ رشقات نارية مع الحمضيات المالحة مع الملاحظات العشبية الخضراء حار و ثيول باشن فروت. في الخلفية ، هناك تلميحات من التفاح الأخضر والخيار والبطيخ مع العبير الأزهار من التوابل الغريبة والكزبرة. هناك بالتأكيد ترابية جذابة على الأنف تتزاوج بنجاح مع وعد بالحمضيات الساطعة. تخيل لو كانت هناك صخور ساوفيجنون بلان بوب this هذا النبيذ موجود هناك مع نضارته المتفجرة على الحنك. لا تدع الطاقة تخدعك ، فهناك الكثير من الملمس لهذا النبيذ الذي يبرز مجموعة معقدة من النكهات. تؤدي ثمار الحمضيات المالحة ، تليها المكونات العشبية الخضراء الترابية التي يتم تقريبها بواسطة البطيخ والخوخ. كل هذا مؤطر بالمعادن الشهية. يمكنك تذوق عمر وحكمة هذه الكروم وعقودها الخمسة من التعايش مع المحيط الهادئ القريب. هذا بالتأكيد ليس كاليفورنيا سب النموذجية الخاصة بك.