السجق الروبيان وجراد البحر والهريس
الروبيان والسجائر جراد البحر والهريس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 983 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. كان 6 أشخاص سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح البحر وعصير البرتقال وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل السجق النباتي والهريس منخفض الكربوهيدرات! (السجق & الهريس), السجق و الهريس، و السجق و الهريس.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
بالنسبة للسجائر: باستخدام مفرمة اللحم أو مطحنة الطعام ، اطحن الجمبري وسرطان البحر والثوم معا في وعاء كبير. ثم يضاف البقدونس والطرخون وتوابل المأكولات البحرية والملح والفلفل وجوزة الطيب وبياض البيض وعصير الليمون إلى الوعاء.
تخلط جيدا مع ملعقة ، وضمان عدم الإفراط في المزيج. نصيحة: خذ القليل من المزيج وضعه في الماء المغلي لمدة ثانية ، أخرجه وتأكد من أن التوابل جيدة. إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الملح أو الفلفل ، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك ، قبل ملء الأغلفة. لتحضير النقانق ، قم بعمل ثقب صغير في نهاية الغلاف ، ثم اربط نهاية الغلاف باتجاه نهاية الغلاف. بعد ذلك ، املأ الغلاف وفقا للتعليمات التي تأتي مع الجهاز الذي تستخدمه ، أو مع كيس المعجنات. أثناء ملء الغلاف أو لفه أو ربطه كل 5 إلى 6 بوصات لتشكيل كل رابط حتى نهاية الغلاف ، ثم ربط الغلاف. لسلق النقانق ، في قدر كبيرة ، اغلي الماء ، ثم خففي الحرارة حتى تنضج.
أضف الروابط واطهيها لمدة 5 إلى 6 دقائق. ثم قم بإزالة النقانق ، وكرر العملية مع النقانق المتبقية ثم اتركها لتبرد. لتحميص النقانق أو تقشيرها ، في مقلاة على نار عالية ، أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت ، احرق النقانق من الجوانب الأربعة ، من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب ، ثم كرر العملية حتى تنضج جميع النقانق. أثناء تبريد النقانق ، ابدأ في تحضير البطاطس. في وعاء سعة 1 جالون ، اغلي 10 أكواب من الماء. ثم تضاف البطاطس وتطهى حتى تنضج الشوكة ، حوالي 20 دقيقة. بعد الطهي ، أخرجه من الماء وصفيه. ثم ، باستخدام الراي ، قم بمعالجة البطاطس من خلال الراي (أو مطحنة الطعام) في وعاء. إذا لم يكن لديك مطحنة أو مطحنة طعام ، يمكنك استخدام الخلاط مع ملحق خفاقة ، مع الخلط على درجة عالية لتنعيم. بعد تتبيل البطاطس ، أضيفي الزبدة وتبليها بالملح والفلفل. ننتهي بالكريمة الثقيلة مع التحريك. للصلصة: في قدر على نار متوسطة عالية ، أضيفي عصير البرتقال والبصل واتركيه على نار هادئة. قلل العصير إلى 1/2 كوب ، ثم قلب الفجل.
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة حتى النهاية. عقد دافئ حتى التقديم.
للبراعم: في قدر على نار متوسطة عالية ، يضاف الزيت ويسخن. ثم يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك طوال الوقت. المقبل ، إضافة البصل ويطهى مرة أخرى لمدة 2 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة المقلاة بالنبيذ. يقلب ويضاف كرنب بروكسل ، ويطهى حتى يصبح لونه بنيا على الحواف ، من 8 إلى 9 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. للتقديم ، ضعي البطاطس على الأطباق وضعي فوقها كرنب بروكسل ، ثم النقانق.
رشي الصلصة وانتهي بالطرخون.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
ساوفيجنون بلان, ريسلينج, وبينوت جريجيو هي أفضل اختياراتي للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
![كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان]()
كادر ستون بلوسوم ساوفيجنون بلان
أروماتيكالي هذا النبيذ رشقات نارية مع الحمضيات المالحة مع الملاحظات العشبية الخضراء حار و ثيول باشن فروت. في الخلفية ، هناك تلميحات من التفاح الأخضر والخيار والبطيخ مع العبير الأزهار من التوابل الغريبة والكزبرة. هناك بالتأكيد ترابية جذابة على الأنف تتزاوج بنجاح مع وعد بالحمضيات الساطعة. تخيل لو كانت هناك صخور ساوفيجنون بلان بوب this هذا النبيذ موجود هناك مع نضارته المتفجرة على الحنك. لا تدع الطاقة تخدعك ، فهناك الكثير من الملمس لهذا النبيذ الذي يبرز مجموعة معقدة من النكهات. تؤدي ثمار الحمضيات المالحة ، تليها المكونات العشبية الخضراء الترابية التي يتم تقريبها بواسطة البطيخ والخوخ. كل هذا مؤطر بالمعادن الشهية. يمكنك تذوق عمر وحكمة هذه الكروم وعقودها الخمسة من التعايش مع المحيط الهادئ القريب. هذا بالتأكيد ليس كاليفورنيا سب النموذجية الخاصة بك.