السجق الحلو والحامض
السجق الحلو والحامض يتطلب حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 498 سعرة حرارية. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. توجه إلى المتجر واختر النقانق والخل ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل قطع الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس جرانولا التوت محلية الصنع كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق الحلو والحامض, الحلو ' ن ' السجق الحامض، و السجق الحلو والحامض.
تعليمات
سخني مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب النقانق والبصل والفلفل في المقلاة الساخنة حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.
يخفق المشمش ، نشا الذرة ، صلصة الصويا ، الخل ، والزنجبيل في وعاء صغير. يطهى ويقلب حتى يتماسك ، حوالي 5 دقائق.
أضف قطع الأناناس والطماطم. استمر في الطهي وقلب حتى يسخن ، حوالي 10 دقائق أخرى.