السجق الإيطالي والمعكرونة القوس العلاقات
وصفة السجق الإيطالي والمعكرونة القوس العلاقات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 35 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 78 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 35. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فارفال ، فلفل ، جبنة موزاريلا منخفضة الرطوبة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السجق الإيطالي والمعكرونة القوس العلاقات, السجق الإيطالي مع العلاقات القوس، و سجق إيطالي ، طماطم ، وكريم مع ربطات عنق.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
وفي الوقت نفسه ، طهي النقانق والفلفل في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة عالية 15 دقيقة.، مع التحريك الفلفل وتحول النقانق في بعض الأحيان. ضجة في الصلصة. ينضج على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.