السبانخ ودبلينر الجبن أكواب البيض

قد يكون السبانخ ودبلينر الجبن أكواب البيض مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على البيض وجبن كيريجولد دوبلينر والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 68 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سمك مدخن وجبن دوبلينر, ويسكي مشروم و دوبلينر تشيز برجر، و جبنة دوبلينر ورقائق كايين مع سلطة البنجر الذهبي والريحان.