السبانخ واللازانيا بروسسيوتو
السبانخ واللازانيا بروسسيوتو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 544 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.81 دولار لكل وجبة. وقد حاول 84 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا لم يكن لديك نودلز اللازانيا ، والسبانخ ، وجبن الريكوتا الخالي من الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا الباذنجان والبروسسيوتو, كرسبي بروسسيوتو الأبيض لازانيا، و بورتوبيللو محمص ولازانيا بروسسيوتو.