صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

السبانخ واللازانيا بروسسيوتو

السبانخ واللازانيا بروسسيوتو
السبانخ واللازانيا بروسسيوتو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 544 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.81 دولار لكل وجبة. وقد حاول 84 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا لم يكن لديك نودلز اللازانيا ، والسبانخ ، وجبن الريكوتا الخالي من الدسم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لازانيا الباذنجان والبروسسيوتو, كرسبي بروسسيوتو الأبيض لازانيا، و بورتوبيللو محمص ولازانيا بروسسيوتو.