صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

السبانخ والخرشوف تصدرت الدجاج

السبانخ والخرشوف تصدرت الدجاج
السبانخ والخرشوف وتصدرت الدجاج هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من readyseteat.com لديها 142 المشجعين. إذا كان لديك 3 جبن كريمي قليل الدسم ، جولدن-خردل بني حار ، مايونيز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول السبانخ - & - بري-تصدرت قلوب الخرشوف, السبانخ وبري تصدرت الخرشوف قلوب وصفة، و دجاج بالسبانخ واللوز لوصفات مماثلة.