السبانخ جرجير بيستو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو جرجير السبانخ. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وأوراق السبانخ الصغيرة والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ ينجويني مع الجوز-جرجير بيستو, البرغر مع موزاريلان والسبانخ-جرجير بيستو، و ميسون جرة الكينوا سلطة السبانخ مع جرجير بيستو.