السبانخ اليونانية-تركيا يلتف

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي السبانخ اليونانية - تركيا يلتف المحاولة. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق السبانخ والديك الرومي وتورتيلا الدقيق بنكهة السبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تركيا-السبانخ يلتف, السبانخ تركيا يلتف، و سلطة السبانخ اليونانية مع نصائح الديك الرومي المشوي لوصفات مماثلة.