السبانخ اللازانيا

وصفة السبانخ اللازانيا التراكمي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 2 ساعة و 8 دقائق. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 886 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا التراكمية, بورتوبيللو لازانيا التراكمية، و لازانيا المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.