السباغيتي وكرات اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي وكرات اللحم. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 915 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط جبنة البارميزان المطحونة والبقدونس والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم, السباغيتي وكرات اللحم، و السباغيتي وكرات اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الطماطم مع العصير والزبدة والبصل والملح في قدر كبير واسع.يغلى المزيج على نار متوسطة. قلل الحرارة ؛ ينضج مكشوف 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تجاهل البصل. باستخدامالغمر خلاط ، صلصة عملية لفترة وجيزة لتفكيك أي قطع كبيرة من الطماطم (يجب أن يكون النسيج حتى ولكن ليس على نحو سلس تماما).صلصة الموسم مع المزيد من الملح والطازجةالفلفل الأسود المطحون.
الجمع بين فتات الخبزوالحليب في وعاء صغير ؛ يقلب حتى فتات الخبزمبلل بالتساوي.
مكان لحم البقر ولحم الخنزير في وعاء كبير وتقسيم إلى قطع صغيرة.
أضف 1 كوب البارميزان المطحون والبقدونس والملح والفلفل.
خفقت البيض لمزج في وعاء صغير.
باستخدام اليدين ، ضغط الحليب منفتات الخبز ، حجز الحليب.
أضف فتات الخبز إلى خليط اللحم. باستخدام اليدين ، بسرعة وبلطف مزيج خليط اللحوم فقط حتىيتم الجمع بين جميع المكونات بالتساوي (لاأوفرميكس). خليط البرد 15 دقيقة على الأقلوما يصل إلى 1 ساعة.
بلل اليدين ببعض الحليب المحفوظ من فتات الخبز، ثم لف خليط اللحم بين راحة اليد إلى كرات بحجم كرة الجولف ، وأحيانا ترطيب اليدين بالحليب حسب الحاجة وترتيب كرات اللحم في طبقة واحدة في الصلصة في وعاء. جلب لينضج.
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، والغطاء ، وقمر حتى يتم طهي اللحم من خلال ، 15 إلى 20 دقيقة. هل قبل: يمكن أن يتم2 أيام المقبلة. تبرد قليلا. البرد كشف حتى البرد ، ثم تغطية والحفاظ على المبردة.إعادة التدفئة قبل المتابعة.
طهي السباغيتي في وعاء كبير من الغليانالمياه المملحة حتى مجرد العطاء ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة.
باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل كرات اللحمإلى طبق.
إضافة المعكرونة إلى صلصة في وعاء وتوس إلى معطف. تقسيم المعكرونة بين 6 لوحات.أعلى كل خدمة مع اللحم.
يرش كرات اللحم مع البارميزان المبشور طازجاالجبن وخدمتها.