السباغيتي مع القريدس والصواريخ (السباغيتي يخدع جامبيريتي إي رو

السباغيتي مع القريدس والصواريخ (السباغيتي يخدع جامبيريتي ه رو هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 2042 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 232 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من كأس النبيذ وزيت الزيتون البكر الممتاز والسباغيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي السباغيتي الدهون محلية الصنع مع الروبيان الصخور (سيالاتيلي منظمة العفو الدولية غامبيريتي), وصفة وايلد روكيت آند سباغيتي بالفلفل الحار، و سباغيتي مع الجرجير والسبانخ وبيستو البقان.