السباغيتي بوتانيسكا

السباغيتي بوتانيسكا يتطلب حوالي 36 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 117 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 45. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 44 معجبا. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الطماطم والطماطم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. وصفات مماثلة هي معكرونة بالزيتون والطماطم (معكرونة ألا بوتانيسكا), السباغيتي علاء بوتانيسكا (السباغيتي مع الصلصة الحارة)، و السباغيتي علاء بوتانيسكا ("الباغي" السباغيتي).