صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة7
مجلة

السانجريا الذيل

5
4
3
2
1
السانجريا الذيل

السانجريا الذيل

ذيل السانجريا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عجلات الجير وصودا الليمون والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. حاول النقانق الذيل, برجر الذيل، و ذيل الآسيوية أجنحة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
2 كوب شراب بسيط (كميات متساوية من السكر والماء ، يسخن حتى يذوب السكر ؛ تبريد);
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
في حاوية المياه المعبأة في زجاجات 2 1/2 غالون أو وعاء كبير آخر ، إضافة الجليد ، ثم الفاكهة واتبع مع السوائل. تغطية الجزء العلوي ويهز جيدا. اقلب على الموزع وقدمه على الفور.
المكونات سوف تحتاج
المياه المعبأة في زجاجاتالمياه المعبأة في زجاجات
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا