السانجريا-البطيخ المتبل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون البطيخ المتبل بالسانجريا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط الشمام ، واستخراج فانيلان ، والفلفل الأرض الخشنة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل البطيخ السانجريا, البطيخ الأبيض السانجريا، و البطيخ المملح والمتبل لوصفات مماثلة.