السانجريا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب السانجريان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 346 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نبيذ خفيف الجسم ومسكرات برتقالية وصودا النادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج السانجريا مع ايبا سوبرافروتا السانجريا, البطيخ السانجريا-السانجريا البيضاء، و السانجريا الصيفية والسانجريا الكلاسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كأس نبيذ كبير ، اخلطي البراندي ومسكرات البرتقال وعصير البرتقال وعصير الليمون والنبيذ.
إضافة الجليد ، وأعلى مع الصودا النادي ، ويقلب لفترة وجيزة. تذوق وحرك السكر ، إذا رغبت في ذلك. ضعي شرائح التفاح والبرتقال في أعلى الزجاج وقدميها على الفور.