السالسا لجميع أفراد الأسرة
السالسا وصفة لجميع أفراد الأسرة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 47 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبات الذرة والطماطم والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي, عائلتنا، و عائلة الأسماك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي الطماطم والبصل والملح والفلفل معا.
ضع نصف الخليط في الوعاء الثاني.
لعمل نسخة الجنة (خفيفة) ، قلبي الذرة و 1/4 ملعقة صغيرة من التشيلي المفروم إلى نصف الخليط. يغطى ؛ برد 30 دقيقة قبل التقديم.
لجعل النسخة الجحيم (حار) ، وإثارة المتبقية شيلي المفروم إلى النصف الآخر من الخليط. يغطى ؛ برد 30 دقيقة قبل التقديم.