صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

السالسا-الروبيان تصدرت الأفوكادو

السالسا-الروبيان تصدرت الأفوكادو
السالسا-الروبيان تصدرت الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط السالسا, جمبري, كريم كنودسن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول هواراتشي مغطاة بفاصوليا كوريزو مقلية, طماطم, والأفوكادو, الذرة السالسا محشوة الأفوكادو، و الروبيان مع الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الكريمة الحامضة والصلصة والجبن وصلصة الفلفل الحار في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إضافة الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
3
ضع 1 نصف أفوكادو على كل طبق سلطة. ملء بالتساوي مع خليط شيمب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف