الساق المشوية من لحم الضأن
الساق المشوية من لحم الضأن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 3.81 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من خردل ديجون وإكليل الجبل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. وصفات مماثلة هي أسياخ لحم الضأن والتين المشوي مع طلاء النعناع والفلفل والباذنجان المشوي, تندوري مشوي-زبادي متبل بكتف الضأن مع البصل المشوي والفاصوليا الخضراء، و شطائر لحم الضأن المشوي مع البصل الأخضر المشوي.
تعليمات
امزج أول 8 مكونات في كيس بلاستيكي كبير شديد التحمل; أضف لحم الضأن. ختم والبرد 8 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
قم بإعداد النار عن طريق تكديس الفحم أو صخور الحمم البركانية على كل جانب من الشواية ، وترك المركز فارغا.
ضع مقلاة بالتنقيط بين الفحم. معطف رف الطعام مع رذاذ الطبخ ، ومكان على الشواية.
إزالة لحم الضأن من ماء مالح, التخلص من ماء مالح; وضع الضأن على رف الطعام على عموم بالتنقيط.
شواء ، مغطاة غطاء شواء ، 2 ساعة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 14
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 20 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 150 (متوسط نادر).
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.