صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الساخنة الفرعية طبق عميق البيتزا

الساخنة الفرعية طبق عميق البيتزا
الساخنة الفرعية طبق عميق البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي ومزيج وخلع الملابس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب ديش, بيتزا ديب ديش، و فطيرة بيتزا ديب ديش.

تعليمات

1
انقل رف الفرن إلى أدنى موضع ؛ سخني الفرن إلى 425 F ف. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة أو ورقة بسكويت كبيرة مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء الساخن جدا والزيت حتى تتشكل العجينة ؛ يخفق بقوة 20 ضربة بالملعقة. باستخدام اليدين مغموسة في مزيج بيسكويك ، بات أو الصحافة العجين في أسفل وأعلى الجانبين من عموم. أو بات العجين إلى مستطيل 13/10 بوصة على ورقة الكعكة; حواف قرصة, تشكيل 3/4 بوصة حافة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
انشر صلصة البيتزا فوق القشرة. قمة مع اللحوم وحلقات الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموزحلقات فلفل الموز
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
القشرةالقشرة
4
رذاذ مع خلع الملابس.
5
أضف الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
خبز 15 إلى 20 دقيقة أو حتى القشرة البني وذاب الجبن وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن