صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

الزنجبيل زنجر

الزنجبيل زنجر
الزنجبيل زنجر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر والعسل والثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير فاكهة الزنجبيل زنجر, الكعك التوت البري زنجر، و زنجر مشروب الشاي الأخضر.

تعليمات

1
ضع عصير الليمون والسكر و 1 كوب ماء في إبريق كبير. قلبي حتى يذوب السكر ، ثم أضيفي 5 أكواب أخرى من الماء والزنجبيل والعسل وبضع شرائح من الليمون للتزيين والكثير من الثلج.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الزنجبيلالزنجبيل
العسلالعسل
ليمونليمون
السكرالسكر
المياهالمياه
الجليدالجليد